Tag: respirazione

Sabato 25 maggio 2024, dalle ore 10, in collaborazione con l'Associazione Onconauti, l'Associazione Amici del Mulino Scodellino è felice di ospitare l'evento "Dalla riabilitazione alla promozione di un corretto stile di vita - La Salute è il frutto di una visione integrata. Cucina salutare e tecniche mente/corpo per migliorare la qualità di vita".

Programma

10.00 - 11.00

Il respiro per gestire lo stress

Accompagnati dallo scorrere dell’acqua sulle rive dall’antico Mulino Scodellino, eseguiremo qualche pratica di respirazione
e di yoga per imparare a gestire lo stress.

I. Barnabè (Insegnante di Yoga e Mindfulness Associazione Onconauti)

11.00 - 12.00

Le ricette antiche della prevenzione

In un’ottica di prevenzione e salute, vedremo come rendere più efficienti e protettive le molecole presenti nei piatti della tradizione.

E. Rondina - M. Pantoli (Nutrizionisti Associazione Onconauti)

Contatti:

Associazione Amici del Molino Scodellino - 339 6487370

Associazione Onconauti: 348 4053658